jak stosowac

[...] (czasem przy redukcji, choc to juz raczej kwestia gustu/pogladow) ale patrz warunek nizej :D brzuch mnie po tym boli i gania. ano moze i z reguly tak jest zwlaszcza jak sie np od razu naleje lyzke jesli jednak jest potrzeba dodatkowych kalorii to warto sprobowac od lyzeczki i POWOLI zwiekszac tolerancje u niektorych osob wrazliwosc [...]

[...] ze zbyt małym spożyciem cynku moze doprowadzić do spadku poziomu testosteronu i zwiększenia uszkodzen wywołanych działaniem wolnych rodników. Nie jest znany sposób, w jaki cynk reguluje poziom testosteronu we krwi, choć proponuje się tu szereg teorii. Cynk może zwiększać konwersję androstendionu do testosteronu, może również mieć wpływ na [...]

@zioekt Widziałem to i nawet zakupiłem pantoprazol, itopryd i enzymy trzustkowe. Heparegen i lecytynę mam zamiar stosować przez cały cykl, trochę przed i po. Najbardziej chodzi mi o Tudca - warto to dokupić? Czy tak jak napisał flex, sam heparegen? Zmieniony przez - only4fun w dniu 2015-12-13 01:22:25

[...] leczyć dalej. Nie każdy antybiotyk będzie tutaj pomocny. Dlatego też lekarze będą próbowali różnych rozwiązań, a dopiero w ostateczności izotek. Nie pozostaje nic innego, jak zejść z cyklu, kontrolować wszystkie hormony i stosować się do leczenia. Rozległość zmian skórnych rzeczywiście sugeruje zastosowanie izoteku, ale to już należy [...]

A czy ktos moze wypowiedziec sie i uswiadomic mnie jak wyglada sprawa z Deep Heat jesli nie mamy dostepu do pasu neoprenowego? Tak na chłopski rozum to mozna chyba po wsmarowaniu owinac sie folia (mowie o udach i brzuchu bo akurat te miejsca mnie interesuja), na to getry, spodnie i na aeroby. Da to podobne efekty co polaczenie z pasem [...]

Ważne są proporcje kwasów tłuszczowych w diecie jednonienasycone : nasycone : wielonienasycone. Jak również omega 3 : omega 6. Polecam poczytać na ten temat. Jest to zbyt rozbudowane zagadnienie żeby opisać w kilku zdaniach. Warto stosować olej kokosowy, smalec, oliwę, olej lniany budwigowy, orzechy/nasiona, tłuszcze z ryb, jaj, mięs, nabiału.

Cyber mowil zeby przekazaz zebyscie kocopołów nie pisali i nie bedzie z wami polemizowal. I moze to dobry pomysl a o SNI zdanie sie wyrobi jak osoby beda stosowac te produkty i sie okaze tak nie ma co wymyslac. Pozdrawiam. <<<Champions are Made Not Born>>>

Dopompowanie musi byc, sezon sie zbliża Tylko jeszcze nie wiem, jak to wszystko stosowac bo chyba nie tak jak pisza? Jakie bedzie najlepsze rozwiazanie w dni nie treningowe a treningowe?

podales 3 bialka z kazeina i 1 gainer miedzy innymi z kazeina -bialka jak bialka(wolnowchlanialne) roznicy w dzialaniu niezauwazysz,tu nic niemoze dawac lepszego lub gorszego efektu pozatym ja bym calkowicie nierezygnowal z Wheya na rzecz tylko kazeiny-najlepiej stosowac oba rodzaje bialka,serwatka dobze wchodzi w dzien,dobra w okresie [...]

jak szybko wykonywać powtórzenia? jakie przerwy między seriami? dlaczego rozgrzewka jest ważna? mam zakwasy czy to dobrze? jestem chory powinienem ćwiczyć? co jaki czas zmieniać plan? co robić żeby uniknąć stagnacji? co daje regeneracja 1-2 tygodniowa i co ile ją stosować? mięśnie nie równo się rozudowywują co robić? co robić żeby uniknąć [...]

no jak nie jak tak? "Taka lawka jest dobra jako uzupelnienie w domowych pieleszach, ale rewelacji ze swoim cialem nie zrobisz. A to dlatego, ze niewiele cwiczen mozna na niej wykonac", "nie ma co liczyc na niewiadomo jakie wyniki(np. budowanie masy)." Jestem pewny ze umiem czytac ze zrozumieniem. Nie mowisz o moim sprzecie [...]

ja tez mam te nitro i mam juz Carbo i tez chce jeszcze sobie dokupic Xpand'a, ale jak to potem poloczyc?? Starczy na jeden cykl "Nitro300kaps+xpand+carbo"?i jak to stosowac tez bym z checie sie dowiedzial.

na pierwszy cykl to najlepiej jeden srodek stosowac, oral czy zastrzyk to juz jak kto woli, bo nie jest tak ze srodki przyjmowane poprzez iniekcje sa bardziej szkodliwe od tych w tabletkach jesli chodzi o zoladek ale nie tylko, oczywiscie zalezy ktore

[...] albo obrosnąć w tkanke tłuszczową ? i co do jednego i drugiego - przez ile stosować ? przez całe hrt? czy tylko przez cykl (no bo na hrt dawki testa mniejsze troszke beda, chyba wezme omnadren 250 co tydzien/10 dni) troche to wszystko dziwne, zwłaszcza że poranne wzwody są jak trza Zmieniony przez - doktorlekter w dniu 2012-05-30 12:26:48

panocki,jak juz takimi sie poslugujecie fajnymi tabelkami i tak dalej, czy jest w necie gdzies taki kalkulator darmowy aby obliczyc frakcje poszczegolnych kwasów tłuszczowych w produkcie? Chodzi mi wlasnie o o -3 , o - 6, o-9 . ? Nutritiondata Kurde czy WALNUTS to są orzechy włoskie ? [...]

Zakupiłem HMB u Cybera. Proszę jeszcze o info, jak najlepiej stosować przy mijej wadze (100kg) i treningach 3-4 razy w tygodniu "Trzy slowa do Ojca Prowadzacego...."

Czyli jeżeli biorę Gainera to stosować go w dni 'basenowe' tak samo jak w dni treningowe?

[...] mięśni), co sprzyja bezpośredniej jego (ich) stymulacji do rozwoju oraz poprawie kształtu i separacji. W ćwiczeniach izolowanych nie możemy stosować tak dużych ciężarów, jak w ćwiczeniach złożonych, ponieważ trenowane mięśnie pracują w zasadzie samodzielnie. W klasycznych programach treningowych ćwiczenia izolowane wykonuje się na zakończenie [...]

[...] trochę się odłożyło tłuszczu:) Nie żywię się śmieciami, a do tego jest suplementacja stała białkiem(wedle braków), witaminami i minerałami, magnezem i omega 3. Tyle że od jakiegoś czasu delikatnie ćwiczyłem inne partie bo wyglądam śmiesznie z tymi za małymi łapami. Zamiast wywalić superserie to zmieniałem ćwiczenia, objętość i intensywność [...]

faftaq powiem najjasniej jak moge o co chodzi ;] chce zrzucic tluszcz mam zamiar stosowac spalacze wiem ze przy zrzucaniu tluszczu miesnie beda widoczne bardziej ale czy miesnie tez moga sie troche zmniejszyc? nie mam wiekszego pojecia o budowaniu rzezby fakt ale jak wspomnialem to drugoplanowa sprawa